Лучшие сайты Топ сайтов Интересное в сети Видеообзоры Блог портала Наши путешествия
Турничок - спортивная социальная сеть

Турничок - спортивная социальная сеть

Турничок – спортивная социальная сеть для тех, кто хочет следить за своим физическим состоянием.

Всё больше и больше людей выбирают здоровый образ жизни и физкультуру. 

Многие люди готовы начать заниматься, но их останавливает два самых популярных момента:

- дорогие абонементы в фитнес;
- незнание, как можно заниматься физкультурой дома или во дворе.

Действительно, если огульно начать выполнять какие-то упражнение и делать это неправильно или слишком переусердствовать, то вместо пользы могут быть травмы, растяжения и прочие неприятности.

На сайте турничок.ру вы можете ознакомиться с готовыми программами:

- 25 подтягиваний;
- 100 отжиманий;
- 200 пресса;
- 200 приседаний;
- 150 обратных отжиманий;
- альтернативные подтягивания;
- 5 километров.

как правильно бегать

Программа бега по неделям, представленная на сайте

Помимо физических упражнений в блогах описываются различные диеты, освящается мировой опыт, а так же развенчаются различные мифы, касающиеся диет и тренировок.

Вам не обязательно становиться участником этой сети – все программы тренировок находятся в открытом доступе и не требуют регистрации. Однако, если вы хотите более глубоко погрузиться в мир физкультуры и здорового образа жизни, вы можете зарегистрироваться и принимать активное участие в жизни социальной сети – обмениваться опытом, спрашивать совета, заключать пари на достижение определённых спортивных результатов.

Плюсы

Много полезной информации по физическому развитию, проверенные временем программы по достижению спортивных результатов.

Минусы

-

http://turnichok.ru

http://turnichok.ru

Теги: спорт, фитнес, здоровье



Нравится




Сайты, близкие по тематике:





Мы гарантируем работоспособность ссылок размещенных сайтов на момент их добавления на страницы нашего портала “Лучших сайтов Интернета” big-big.ru. Но мы не отслеживаем их работоспособность в дальнейшем. Если Вы нашли ссылку на неработающий сайт, сообщите нам, пожалуйста, по форме обратной связи. Помните, что при полном или частичном использовании материалов с сайта - активная ссылка на big-big.ru обязательна!